Witaj w podcaście Akademii GroWings!

SPRAWDŹ DLACZEGO WARTO

Chciałabym, aby treści, które przekazuję, wspierały Cię w szukaniu ściany, na którą rzeczywiście warto się wspinać. Będę dzielić się z Tobą moją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami, które pomogą Ci w budowaniu solidnych fundamentów Twojej ściany lub w jej generalnym remoncie. W zależności od Twoich potrzeb z pewnością znajdziesz coś wartościowego dla siebie w tym podcaście.

Słuchaj i działaj! Akademia GroWings


Witaj w Akademii GroWings! To miejsce dla każdego, kto chce przystawić swoją drabinę do ściany, na którą warto się wspinać. Czyli realizować cele w zgodzie ze sobą, dzięki odkryciu swoich mocnych stron i wartości, bez tracenia czasu na bajki typu „możesz wszystko!’” i "samo się zrobi".


Prowadząca - Klaudia Kałążna - jak nikt inny pomoże Ci rozwinąć skrzydła oraz pokaże, jak przekuć wiedzę w działanie! Jeżeli potrzebujesz skutecznych narzędzi oraz szczypty inspiracji, by ruszyć z miejsca, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. I pamiętaj! Od samego słuchania nic się nie zmienia, dlatego proszę: wdrażaj zdobytą wiedzę.


Czyli SŁUCHAJ I DZIAŁAJ!

POSŁUCHAJ

W tym odcinku z cyklu SUPERBOHATER rozmawiamy o tym, że warto budować karierę i inne projekty w oparciu o swoje supermoce. A jedną z nich może być empatia, dzięki której można działać w łagodny sposób, który daje przestrzeń innemu człowiekowi.

Czy wrażliwość może być supermocą?

#10

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

POSŁUCHAJ

W tym odcinku powiem o trudnych zachowaniach osób o stylu zachowania S, czyli osób niezwykle ugodowych i łagodnych, działających w wolniejszym tempie. Podam Ci ABC postępowania z takimi osobami, by łatwiej z nimi budować trwałe i głębokie relacje.

Jak działać

z niezdecydowanymi?

Projektowanie nowego roku

#11

3
POSŁUCHAJ

Dzisiaj zajmiemy się tematem opinii. Zarówno opinii innych o nas, na przykład w naszym biznesie, czy też o naszych produktach i usługach, ale też opinii nas o nas samych oraz poświęcimy tę audycję w dużej części pogłębianiu samoświadomości na temat...

Jak poznać lepiej siebie?

#136

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

#14

Projektowanie nowego roku

Jak wzmocnić silną wolę?

Czy zdarza Ci się narzekać na brak motywacji lub słomiany zapał? W tym odcinku powiem o kilku prostych, naukowo udowodnionych działaniach, które mogą nam pomóc w szybszym i łatwiejszym wprowadzaniu zmian, np. nowych nawyków. Zastanowimy się nad naturą SIŁY WOLI...

POSŁUCHAJ
3
POSŁUCHAJ

Dzisiaj będziemy mówić o tym jak skutecznie wyrażać swoje uczucia, myśli i potrzeby, w jaki sposób bronić swoich granic pozostając w szacunku do siebie i innych oraz dlaczego jest to takie ważne. Innymi słowy będziemy mówić o postawie asertywnej...

Jak kształtować postawę asertywną?

#16

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

POSŁUCHAJ

Masz poczucie, że ciągle coś masz do zrobienia i nie pamiętasz, kiedy ostatnio miała/eś przestrzeń dla siebie? A może masz wyrzuty sumienia, bo inni są bardziej zajęci, czyli bardziej pracowici niż Ty? W tym odcinku mówię o ZAPRACOWANIU i o tym, dlaczego NIE WARTO ZARZĄDZAĆ CZASEM...

Jak zarządzać swoją uwagą?

#19

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

POSŁUCHAJ

W tej audycji rozmawiam z SUPERBOHATEREM Michałem Kasprzykiem, o jego supermocach i poszukiwaniu ściany, na którą warto się wspinać. Uśmiecham się teraz pod nosem, bo mój gość studiował budownictwo, więc metafora ściany pasuje tutaj jak ulał! Michał uwielbia wszelkiego rodzaju opowieści...

Zawsze możesz zmienić kierunek!

#22

3
Projektowanie nowego roku

Jak to jest mieć czterdzieści lat?

To jest odcinek inny niż wszystkie! Odciek jubileuszowy, bardzo dla mie wzruszający, ale też miejscami trudny. Przez lata unikałam pokazywania siebie, czy też mówienia o swoim życiu pozazawodowym. Skupiałam się na dostarczaniu merytorycznych treści. Okazało się, że...

POSŁUCHAJ

#23

Projektowanie nowego roku
3

24

POSŁUCHAJ

Masz poczucie, że ciągle coś masz do zrobienia i nie pamiętasz, kiedy ostatnio miała/eś przestrzeń dla siebie? A może masz wyrzuty sumienia, bo inni są bardziej zajęci, czyli bardziej pracowici niż Ty? W tym odcinku mówię o ZAPRACOWANIU i o tym, dlaczego NIE WARTO ZARZĄDZAĆ CZASEM...

Jak zarządzać swoją uwagą?

#19

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

Zrzuć maskę i zadbaj

o swoją autentyczność!

Co dla Ciebie oznacza autentyczność? Czy czujesz, że żyjesz w autentyczny sposób? Jak czujesz się z osobami, które według Ciebie nie są autentyczne? W tym programie zastanowimy się co oznacza autentyczne życie, co cechuje autentyczną osobę i jakie elementy składają się na AUTENTYCZNOŚĆ...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku

#20

3
POSŁUCHAJ

W tym programie rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Miriam Witych - Gusowską, o jej supermocach i o tym, jak znalazła się w miejscu, w którym jest teraz. Miriam na co dzień kieruje działem kreatywnym w agencji reklamowej Webmetro i jest też starszą specjalistką do spraw reklamy na Facebooku. Zarządza...

Warto robić to, co Ci w duszy gra!

#28

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

POSŁUCHAJ

W tej audycji rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Judytą Kowalczyk, o jej supermocach i tym, w jaki sposób zarządza tym, w czym nie jest najmocniejsza. To podcasterka w Razem Lepiej Podcast, gospodyni w podcaście Skąd się biorą dzieci. Strategiczna przewodniczka we własnej agencji...

Jak działać w oparciu o mocne strony?

#25

3
Projektowanie nowego roku

Różnica wartości? Konflikt gotowy!

Każdy z nas patrzy na świat przez swoje okulary, każdy z nas nosi na sobie grubszą lub cieńszą skorupę rozmaitych przekonań. I każdy z nas ma pewien zestaw wartości osobistych i zawodowych, które są w nas mocno zakorzenione i są częścią naszej tożsamości. Gdy ktoś “nadepnie” na naszą wartość, niemal natychmiastowo...

POSŁUCHAJ
3

#27

Projektowanie nowego roku

Jak podejmować trudne decyzje?

Masz czasami tak, że próbujesz rozwiązać jakiś problem i masz wrażenie, że kręcisz się w miejscu? Może czujesz, że potrzebujesz spojrzeć na sprawy z innej perspektywy, natomiast nie wiesz, jak to zrobić? A może masz po prostu ochotę pobiec do kogoś po poradę, bo już masz totalny mętlik w głowie? Niby wiesz...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
3

#26

POSŁUCHAJ

W tej audycji rozmawiam z SUPERBOHATERKĄ Judytą Kowalczyk, o jej supermocach i tym, w jaki sposób zarządza tym, w czym nie jest najmocniejsza. To podcasterka w Razem Lepiej Podcast, gospodyni w podcaście Skąd się biorą dzieci. Strategiczna przewodniczka we własnej agencji...

Jak działać w oparciu o mocne strony?

#25

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

POSŁUCHAJ

W tej audycji rozmawiam z SUPERBOHATEREM Michałem Kasprzykiem, o jego supermocach i poszukiwaniu ściany, na którą warto się wspinać. Uśmiecham się teraz pod nosem, bo mój gość studiował budownictwo, więc metafora ściany pasuje tutaj jak ulał! Michał uwielbia wszelkiego rodzaju opowieści...

Zawsze możesz zmienić kierunek!

#22

3
Projektowanie nowego roku

Jak to jest mieć czterdzieści lat?

To jest odcinek inny niż wszystkie! Odciek jubileuszowy, bardzo dla mie wzruszający, ale też miejscami trudny. Przez lata unikałam pokazywania siebie, czy też mówienia o swoim życiu pozazawodowym. Skupiałam się na dostarczaniu merytorycznych treści. Okazało się, że...

POSŁUCHAJ

#23

3

#24


Projektowanie nowego roku

Jak słuchać,

by zrozumieć?

Zdarza Ci się, że mówisz do kogoś i masz wrażenie, że Twoje słowa odbijają się od tej osoby, jak w powiedzeniu o rzucaniu grochem o ścianę? Albo że dzielisz się czymś dla Ciebie ważnym, a to spływa po osobie słuchającej Cię jak po kaczce? A może sam/a wpuszczasz jednym uchem a wypuszczasz drugim...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
3
POSŁUCHAJ

Masz poczucie, że ciągle coś masz do zrobienia i nie pamiętasz, kiedy ostatnio miała/eś przestrzeń dla siebie? A może masz wyrzuty sumienia, bo inni są bardziej zajęci, czyli bardziej pracowici niż Ty? W tym odcinku mówię o ZAPRACOWANIU i o tym, dlaczego NIE WARTO ZARZĄDZAĆ CZASEM...

Jak zarządzać swoją uwagą?

#19

3
Projektowanie nowego roku

Zrzuć maskę i zadbaj o swoją autentyczność!

Co dla Ciebie oznacza autentyczność? Czy czujesz, że żyjesz w autentyczny sposób? Jak czujesz się z osobami, które według Ciebie nie są autentyczne? W tym programie zastanowimy się co oznacza autentyczne życie, co cechuje autentyczną osobę i jakie elementy składają się na AUTENTYCZNOŚĆ...

POSŁUCHAJ

#20

3

#21

Projektowanie nowego roku

Nie padnij ofiarą pasywnego agresora!

Zdarzyło Ci się kiedyś czuć bardzo źle z kimś, mimo że wszystko wydawało Ci się na pierwszy rzut oka w porządku? Powiem o bardzo niebezpiecznej formie przemocy, czyli o PASYWNEJ AGRESJI i bogatym repertuarze TOKSYCZNYCH ZACHOWAŃ pasywnych agresorów...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
3
POSŁUCHAJ

Dzisiaj będziemy mówić o tym jak skutecznie wyrażać swoje uczucia, myśli i potrzeby, w jaki sposób bronić swoich granic pozostając w szacunku do siebie i innych oraz dlaczego jest to takie ważne. Innymi słowy będziemy mówić o postawie asertywnej...

Jak kształtować postawę asertywną?

#16

3
Projektowanie nowego roku

Jak dobrać pracę do stylu myślenia?

Dziś przyjrzymy się temu, jakie zadania preferujemy wykonywać i jaką rolę naturalnie przyjmujemy w zespole, ze względu na nasze dominujące style myślenia. Dowiesz się, z jakiego powodu niektóre zadania wyczerpują Cię, podczas gdy inne...

POSŁUCHAJ

#17

3

#18

Projektowanie nowego roku

Czy uważasz się za osobę wiarygodną?

Co dla Ciebie oznacza wiarygodność? Kim jest według Ciebie człowiek wiarygodny? Uważasz siebie za takiego człowieka? W tym odcinku mówię o WIARYGODNOŚCI i polecę Ci ciekawe materiały do poczytania, podpowiem też co przeczytać, by potrafić rozpoznać kłamcę...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
3
POSŁUCHAJ

Dzisiaj zajmiemy się tematem opinii. Zarówno opinii innych o nas, na przykład w naszym biznesie, czy też o naszych produktach i usługach, ale też opinii nas o nas samych oraz poświęcimy tę audycję w dużej części pogłębianiu samoświadomości na temat...

Jak poznać lepiej siebie?

#13

3
Projektowanie nowego roku

#14

Projektowanie nowego roku

Jak wzmocnić silną wolę?

Czy zdarza Ci się narzekać na brak motywacji lub słomiany zapał? W tym odcinku powiem o kilku prostych, naukowo udowodnionych działaniach, które mogą nam pomóc w szybszym i łatwiejszym wprowadzaniu zmian, np. nowych nawyków. Zastanowimy się nad naturą SIŁY WOLI...

POSŁUCHAJ
3

#15

Projektowanie nowego roku

Co to znaczy mądry optymizm?

W tym odcinku z cyklu SUPERBOHATER rozmawiamy o tym, w jaki sposób można wykorzystywać optymizm w życiu i w pracy. Czy optymista to człowiek, który chodzi ciągle uśmiechnięty i udaje, że nic złego się nie dzieje? Zastanowimy się nad tym podczas rozmowy z Martą Liwak...

POSŁUCHAJ
3
POSŁUCHAJ

W tym odcinku z cyklu SUPERBOHATER rozmawiamy o tym, że warto budować karierę i inne projekty w oparciu o swoje supermoce. A jedną z nich może być empatia, dzięki której można działać w łagodny sposób, który daje przestrzeń innemu człowiekowi.

Czy wrażliwość może być supermocą?

#10

3
Projektowanie nowego roku
POSŁUCHAJ

W tym odcinku powiem o trudnych zachowaniach osób o stylu zachowania S, czyli osób niezwykle ugodowych i łagodnych, działających w wolniejszym tempie. Podam Ci ABC postępowania z takimi osobami, by łatwiej z nimi budować trwałe i głębokie relacje.

Jak działać

z niezdecydowanymi?

Projektowanie nowego roku

#11

3

W tym odcinku powiem o trudnych zachowaniach osób o stylu C, czyli osób niezwykle skrupulatnych i dostrzegających mnóstwo szczegółów.

Podpowiem Ci, w jaki sposób należy postępować z takimi osobami, by łatwiej z nimi budować trwałe i głębokie relacje.

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku

#12

Jak współpracować

z perfekcjonistą?

3
3
Projektowanie nowego roku

#8

Jak poradzić sobie

z “trudnymi ludźmi”?

W tym odcinku powiem o trudnych zachowaniach osób dominujących, czyli osób o stylu zachowania D i zdradzę Ci sprawdzone sposoby, jak sobie z takimi zachowaniami radzić! Dowiesz się, w jaki sposób możesz oswoić dominującego i co zrobić by budować takimi osobami dobrą relację.

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku

#7

Projektowanie nowego roku

Jak szukać pracy

w zgodzie ze sobą?

Zapraszam Cię do wysłuchania wartościowej rozmowy z moim gościem w ramach cyklu SUPERBOHATER. Chcę Ci pokazać, w jaki sposób nasze supermoce przejawiają się w działaniu. Głęboko wierzę w to, że każdy z nas jest superbohaterem ze swoim zestawem unikalnych supermocy...

POSŁUCHAJ
3

#9

Projektowanie nowego roku

Jak współpracować

z gadułami?

W tym odcinku powiem o trudnych zachowaniach inspirujących, optymistycznych i rozgadanych osób o stylu zachowania I. Dam Ci także trzy wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć takie osoby i efektywniej z nimi współpracować.

POSŁUCHAJ
3
POSŁUCHAJ

Ten odcinek jest o tym, że nasz mózg nieustannie się zmienia i powinniśmy pracować nad zmianą naszego NASTAWIENIA, ponieważ ta jedna zmiana może wpłynąć na całe nasze życie. Warto to zrobić, by łatwiej poradzić sobie z porażką, przestać porównywać się z innymi, a tym samym stać się...

Jak zmienić nastawienie?

#4

3
Projektowanie nowego roku

Co to są mocne strony

i po co je odkrywamy?

Zostałam "przepytana" na temat tego, co to są MOCNE STRONY

i dlaczego warto je odkrywać oraz

z jakiego powodu warto poznać swoje dominujące style zachowania, jak samodzielnie spróbować zidentyfikować nasz styl zachowania DISC...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
Projektowanie nowego roku

#5

3

Jak zrozumieć innych ludzi?

W cyklu SUPERMOCE mówię o tym, czym są mocne strony, co się na nie składa, z jakiego powodu warto je odkrywać i jak realizować ważne dla nas cele, właśnie w oparciu o mocne strony. Przyświeca mi idea, że każdy z nas ma swoje supermoce, tylko ...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku

#6

Projektowanie nowego roku
3
3
3
3
jak pracować nad zmianą ograniczających nas przekonań
Projektowanie nowego roku
3
jak pracować nad zmianą ograniczających nas przekonań
POSŁUCHAJ

W tym podcaście dowiesz się, w jaki prosty sposób zrobić podsumowanie mojego roku i na co zwrócić uwagę myśląc o działaniach w kolejnym okresie. Innymi słowy, zajmiemy się procesem PROJEKTOWANIA roku. Wspomnę tutaj, że taki proces możesz stosować do...

Dowiesz się, w jaki sposób możemy pracować nad zmianą ograniczających nas PRZEKONAŃ. Wyjaśnię Ci jak takie przekonania zidentyfikować oraz skąd się biorą. Zastanowimy się, dlaczego tak trudno je zmienić oraz w jaki sposób mogą one skrzywdzić zarówno nas samych jak i naszych bliskich...

Projektowanie

nowego roku!

Pozbądź się fałszywych przekonań

POSŁUCHAJ

Joanna to Polka mieszkająca w Irlandii, kreatorka eleganckiej antyalergicznej biżuterii z tytanumarki Yova. Od niedawna YouTuberka, która na swoim kanale PrzeboYova Polka wysłuchuje historii emigrantek rozmawiając z nimi także o macierzyństwie, kobiecym...

Przepytana przez PrzeboYovą Polkę

POSŁUCHAJ

#1

#2

#3

POSŁUCHAJ

Ten odcinek jest o tym, że nasz mózg nieustannie się zmienia i powinniśmy pracować nad zmianą naszego NASTAWIENIA, ponieważ ta jedna zmiana może wpłynąć na całe nasze życie. Warto to zrobić, by łatwiej poradzić sobie z porażką, przestać porównywać się z innymi, a tym samym stać się...

Jak zmienić nastawienie?

#4

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

Co to są mocne strony

i po co je odkrywamy?

Zostałam "przepytana" na temat tego, co to są MOCNE STRONY

i dlaczego warto je odkrywać oraz

z jakiego powodu warto poznać swoje dominujące style zachowania, jak samodzielnie spróbować zidentyfikować nasz styl zachowania DISC...

POSŁUCHAJ
Projektowanie nowego roku
Projektowanie nowego roku

#5

3
POSŁUCHAJ

Ten odcinek jest o tym, że nasz mózg nieustannie się zmienia i powinniśmy pracować nad zmianą naszego NASTAWIENIA, ponieważ ta jedna zmiana może wpłynąć na całe nasze życie. Warto to zrobić, by łatwiej poradzić sobie z porażką, przestać porównywać się z innymi, a tym samym stać się...

Jak zmienić nastawienie?

#4

3
Projektowanie nowego roku

Zapraszam Cię

do posłuchania najnowszego odcinka!

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 - GroWings

Polityka prywatności
Ta strona używa cookies i podobnych technologii. Możesz określić warunki korzystania z cookies w Twojej przeglądarce. Aby uzyskać informacje o regułach przetwarzania Twoich danych, zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności. Jeśli akceptujesz, zamknij okienko.Polityka Prywatności