Prowadząca - Klaudia Kałążna
"Nazywam się Klaudia Kałążna. Jestem doktorem nauk humanistycznych i posiadam ponad 11-letnie doświadczenie w pracy szkoleniowo-wykładowej. Na co dzień wspieram ludzi, którzy pragną zmiany w zakresie kariery lub własnego biznesu tak, aby mogli rozwinąć skrzydła, dobrze ustawić nawigację i lecieć w odpowiednim kierunku."
Jak uniknąć świątecznych kłótni i wybrnąć z trudnych sytuacji przy wigilijnym stole?
O mocy uważnej obserwacji zachowań ludzi i umiejętności adaptacji (#POLSKIPODMAS)
Podmas to wspólne podcastowe odliczanie do świąt Bożego Narodzenia. Otóż codziennie, aż do świąt zaangażowani w akcję podcasterzy i podcasterki będą publikować w ramach swoich podcastów bonusowe odcinki, w których w swój autorski, wyjątkowy sposób poruszą świąteczną tematykę. Znajdziecie tu inspirujące historie, przydatne porady i mnóstwo ciekawostek.
Mamy nadzieję, że podmas pomoże Wam poczuć świąteczną atmosferę, ale też będzie też dobrą okazją do poznania i polubienia nowych słuchowisk. Odcinki podmasu znajdziecie pod hashtagiem #polskipodmas w aplikacjach do słuchania podcastów i w mediach społecznościowych oraz na playliście Polski Podmas 2021 na Spotify i Youtube! Serdecznie zapraszamy! Dziękuję także razem lepiej podcast za organizację tak pięknej akcji, która łączy podcasterskie grono.
Wczorajszy odcinek podmasu, o tym co ląduje na stołach Norwegów podczas świąt znajdziesz u “Niuniu Podcast”, a już jutro w “Biznes bez spiny” usłyszysz o tym, jak bez spiny przygotować swoją firmę do świąt, czyli o tym, że warto wszystko wcześniej zaplanować, wysłać klientom życzenia i zacząć święta trochę wcześniej, niekoniecznie zamykając komputer w Wigilię. A dziś odcinek “ściąga” o na temat tego, jak sprawić, by nasze święta i przygotowania do nich przebiegły w ciepłej atmosferze, a nie zamieniły się w koszmarek i zmęczenie naszymi najbliższymi.
Okres przedświąteczny to czas wzmożonych przygotowań, które niejednokrotnie kończą się niepotrzebnymi nerwami, nieporozumieniami lub poważnymi kłótniami. Tak bardzo zależy nam na wspaniałej atmosferze, a często kończy się jak zwykle… czyli fochami podczas przygotowań i naburmuszonymi minami. Nie lepiej jest często podczas świąt - staramy się zachować dobrą minę do złej gry, gdy wujek lub kuzynka po raz kolejny dopytuje o nasz osobiste sprawy. Czasami wdajemy się w przepychanki słowne.
Podzieliłam ten odcinek na dwie części. W pierwszej przyjrzymy się naszym zachowaniom i podpowiem Ci, w jaki sposób możemy złagodzić potencjalne konflikty podczas przygotowań do świąt, przede wszystkim zaczynając od uważnej obserwacji i zmiany własnego zachowania. W drugiej części podam Ci kilka sposobów, by poradzić sobie z niewygodnymi pytaniami, jednocześnie nie psując dobrej atmosfery.
Warto rozpocząć od odcinka “SUPERMOCE: Jak lepiej zrozumieć siebie i innych ludzi?" i potem posłuchać o różnych stylach komunikacji (DISC) oraz o tym, jak sobie radzić z osobami, które zachowują się w trudny dla nas sposób. A na potrzeby dzisiejszej audycji, przypomnę pokrótce, w jaki sposób działają osoby o różnych stylach zachowania według modelu DISC, którego autorem jest Dr William Moulton Marston. I umieszczę te zachowania w kontekście przygotowań przedświątecznych.
Jeżeli masz już ulubioną aplikację i chcesz na niej właśnie słuchać tego podcastu, skopiuj proszę RSS feed: https://feeds.buzzsprout.com/1623619.rss i umieść go w swojej aplikacji w polu RSS, a następnie "zatwierdź". Twoja aplikacja powinna automatycznie dodać mój podcast do Twojej listy podcastów.
[00:00:00] #POLSKIPODMAS: Jak uniknąć świątecznych kłótni i wybrnąć z trudnych sytuacji przy wigilijnym stole? O mocy uważnej obserwacji zachowań ludzi i umiejętności adaptacji - Wstęp do audycji
[00:03:38] INTRO
[00:05:35] SKRZYNKA Z NARZĘDZIAMI
[00:05:45] Jak się nie pozabijać przed świętami?
[00:08:07] Osoba o DOMINUJĄCYM stylu zachowania (D)
[00:11:34] Jak poradzić sobie z trudnymi zachowaniami osoby o stylu D? Pamiętaj o jej intencji i doceniaj za efekty!
[00:13:43] Osoba o INSPIRUJĄCYM stylu zachowania (I)
[00:17:13] Jak sobie poradzić z trudnymi zachowaniami osoby o stylu I? Pamiętaj o jej intencji i doceniaj za dbałość o relacje, dobrą atmosferę i pomysłowość!
[00:18:44] Osoba o STAŁYM stylu zachowania (S)
[00:23:41] Jak sobie poradzić z trudnymi zachowaniami osoby o stylu S? Pamiętaj o jej intencji i doceniaj za dbałość o innych ludzi i chęć pomocy!
[00:26:05] Osoba o SUMIENNYM stylu zachowania (C)
[00:30:30] Jak sobie poradzić z trudnymi zachowaniami osoby o stylu C? Pamiętaj o jej intencji i doceniaj za dbałość o jakość i oko do szczegółów!
[00:33:24] SKRZYNIA BIEGÓW
[00:35:15] 7 trików, które pomogą Ci wybrnąć z trudnych sytuacji w święta
[00:35:22] 1. ŻART
[00:35:50] 2. ZAINTERESOWANIE INNYMI
[00:37:24] 3. “TRUDNE SPRAWY”
[00:39:14] 4. ŻELAZNA ZASADA
[00:40:04] 5. CIEKAWOŚĆ
[00:41:47] 6. WDZIĘCZNOŚĆ
[00:42:42] 7. PARAFRAZA
[00:44:18] SKRZYNIA SKARBÓW
[00:46:45] OUTRO
BADANIE KOMPETENCJI: DISC 4D - Chcesz zrozumieć lepiej siebie i innych? Pragniesz budować lepsze i trwałe relacje oparte na zaufaniu oraz bezpiecznej komunikacji? Chcesz zacząć DOCENIAĆ, zamiast oceniać siebie i innych? Wskakuj TUTAJ; hasło, by otrzymać zniżkę w wysokości 50 zł, ważną do do 21 XII 2021 (do 23.59): PODMAS2021
PROGRAM BOHATER: Realizuj swoje cele w zgodzie ze sobą, dzięki odkryciu Twoich mocnych stron i wartości!
MATERIAŁY WSPOMNIANE W PROGRAMIE:
INNE ODCINKI O DISC 4D:
ODCINEK PODCASTU (MODEL DISC): “SUPERMOCE: Jak lepiej zrozumieć siebie i innych ludzi?";
ODCINEK PODCASTU (TEAMS): "SUPERMOCE: Jakie zadania w pracy lubisz wykonywać? Dopasuj pracę do stylu myślenia i więcej się nie męcz!"
ODCINEK PODCASTU (VALUES): "SUPERMOCE: Jak zrozumieć innych ludzi, mimo tylu różnic? Rozmawiajcie o Waszych wartościach!"
ODCINEK PODCASTU (BAI): SUPERMOCE: Co zrobić, aby pracować z pasją i żyć w zgodzie ze sobą? Sprawdź, co naprawdę Cię motywuje!
ODCINEK PODCASTU (STYL D): “SUPERMOCE: Jak poradzić sobie z "trudnymi ludźmi"? Oswój dominującego!”;
ODCINEK PODCASTU (STYL I): “SUPERMOCE: Jak lepiej współpracować z wrażliwymi gadułami? O trudnych zachowaniach”;
ODCINEK PODCASTU (STYL S): “SUPERMOCE: ABC obsługi niezdecydowanych! Jak zmobilizować spokojne i małomówne osoby?”
ODCINEK PODCASTU (STYL C): “SUPERMOCE: Jak komunikować się z perfekcyjnym pracownikiem? Doceń człowieka encyklopedię i poskrom zapędy krytykanta!”;
ODCINEK PODCASTU: „Czy umiesz dbać o własne granice? Jak budować swoją asertywną postawę - kształtuj swoją asertywność!”
ODCINEK PODCASTU: Czy wiesz, że agresja, to nie zawsze krzyk? Poradź sobie z manipulantami - pasywnymi agresorami!
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2020 - GroWings